Vom 24.12.2018 bis 6.1.2019 findet kein Unterricht statt.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Mantra Singen
17:00 - 17:45
Klassisches Hatha
18:00 - 19:30
Klassisches Hatha
18:00 - 19:30
Ashtanga I
19:45 - 21:15
Ashtanga II
19:45 - 21:15

Sei dabei !

Du bist herzlich zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen.
Du benötigst lediglich bequeme Sportkleidung, für alles Andere ist gesorgt. Melde Dich bitte vorher über Kontakt telefonisch oder per E-Mail an. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist zu jeder Zeit möglich.
Die Schule befindet sich in der Ludwig-Heilmeyer-Straße 9, 89312 Günzburg.

Die regulären Kurse laufen über 10 Wochen und die Gebühr beträgt 100 Euro pro Kurs. Hast Du mal eine Stunde verpasst, so kannst Du diese während des laufenden Kurses jederzeit nachholen.

Wenn Du flexibel zum Üben kommen möchtest, kannst du Drop-in Stunden zu
je 14 Euro belegen.

In jedem Kurs erwartet Dich ein spezieller Schwerpunkt, der Dich in die Yogapraxis und Philosophie eintauchen läßt. Jede Übungseinheit beträgt 90 Minuten und gliedert sich in der Regel in drei Phasen. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation um in unserer Praxis anzukommen. Der Hauptteil besteht aus Bewegung im Fluss des Atems und wir enden mit Entspannung, Meditation oder Atemübungen.

Mantra singen

Öffne dein Herz durch Mantra singen mit Manja. Sie führt dich ein in die Welt der Vertiefung durch Chanten von heiligen Versen. Diese Stunde wird auf Spendenbasis angeboten, ist für alle offen und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nach der Yogapraxis bist Du herzlich zu einer gemeinsamen Tasse Tee eingeladen.